阅读历史 |

第197页(1 / 2)

加入书签

秦春晓晚饭吃的不多,以沙拉为主,吃起来很快,见陆玄冬脖子上的红籽籽,他又点了杯西瓜汁放人面前,示意对方慢慢吃,转身出去,买了盒玉米爽身粉。

然后两人回了体育馆,秦春晓拿包里的毛巾用矿泉水打湿,把陆玄冬的汗擦了擦,用粉扑给他的脖子、后背等痱子明显、又难以自己处理的地方拍了爽身粉。

这是陆玄冬1岁后,第一次有人为他做这些。

1岁以前,会这么照顾他的是保姆,但在他走失后,那个保姆便被解雇了,1岁以后,他活在地狱里。

要说害羞是没有的,都是大男人,还交情不错,那么其中一人皮肤出了点问题,另一人帮忙处理好像没什么关系。

陆玄冬只是觉得很奇妙,就像童年缺失的一部分直到现在才被填补起来,陆玄冬双腿并拢,手放在大腿上,安静的看着前方,过几秒,眼睛会眨一眨,耳边是夏季的虫鸣。

原来被人照顾是这么舒服的事情,尤其是带着薄茧的手指触过肌肤,皮肤处的神经立刻传递回快乐,大脑反应过来,分泌出愉快的情绪。

他拿起手机。

陆玄冬【谢谢,我感觉好多了。】

秦春晓【和教练学的。】

陆玄冬【?】

秦春晓【亚锦赛的比赛地点在印尼,那里靠近赤道,但是有一个晚上,好几个房间的空调都坏了,猫寻风、闵耀阳、熊武都长了痱子,全靠教练带的爽身粉续命,而且教练只带了一盒爽身粉,闵耀阳一个人就用了半盒。】

就阳阳那个两米零五的块头,注定了他用啥都比别人多费一点,就连穿衣都要更多布料。

秦春晓情不自禁的想,只看老牛那个当爹又当妈的劲,他这辈子都不会当教练。

他享受被照顾,比如每次比赛结束后,都有教练送的毛巾和水,有江小海煲的鸡汤,还有常小乐的水果拼盘,但要他这么照顾别人就免了。

陆玄冬却很高兴,他知道男排国家队的前教练是个进了局子的人渣,秦春晓的短跑教练也是人渣,但现在他遇到的教练都是会照顾运动员的好人,教练好了,运动员才能好。

两人最后互相交换了vx,然后陆玄冬拿了羊兽装,去停车场找他的车,准备回酒店休息,明天继续追比赛。

秦春晓则回房间休整,掂了掂状态,觉得还行,又跑去健身房。

好玩的是运动员集中住宿区附近的健身房里满是人,光是世界冠军都有十来个,可见大家都是勤奋人儿。

跑步机、椭圆机、划船机上全是人,秦春晓戴好护具进器材区时,正好看见一个哥们在抓举180公斤的杠铃。

180公斤等于360斤,等于两个乔明明,或者三个秦春晓。

这哥们举这么沉的杠铃,看起来还是没到极限的模样,杠铃放下去后和周围人说说笑笑。

符碧扬不知何时站到他边上说:“别瞧了,那是世界纪录保持者,双满贯,我刚才还看见他把260公斤的杠铃拉起来呢,咱俩是打球的,和举重运动员训练方向不同,练不出那种级别的力量哒。”

260公斤,也就是520斤。

嘶!

秦春晓倒吸一口凉气:“我可没想练这个。”

两个排球运动员安静如鸡的穿过一群举重大佬,找了个角落热身,然后将一根杠铃上的杠铃片子全卸下来,只留下净重20公斤的杆子。

秦春晓趴在一条凳子上,让符碧扬压住后腿,将空杆扛肩上,上身悬空。

这是负重背挺,专门练腰腹核心和竖脊肌的,这些部位的肌肉练好了可以减轻腰伤概率,提升滞空能力。

不知道是不是错觉,他觉得举重队的女孩们路过他这边时都会投来怜爱的目光。

在举重队的姐姐们看来,20公斤也就是随手丢着玩的小玩具叭。

等秦春晓推举60公斤时,有个小姐姐还鼓励式的鼓了鼓掌:“你的力量不错嘛,关节也好,稳固又灵活,可惜骨架子不够粗,不然练举重也有前途。”

秦春晓看着人家脚边的120公斤,小脸一红:“哪里哪里。”

小姐姐心肠好,帮他纠正了一下动作:“你这样发力更不容易受伤,还有啊,以后做背挺时想加重量了,要找个人扶一下你的腰椎,这才安全。”

符碧扬看这姑娘丰腴的脸颊,黑亮的眼睛,心口一跳,立时不着痕迹的挤开秦春晓:“姑娘,我、我想请教一下挺举的动作。”

这姑娘十分爽朗:“别叫我姑娘啊,我叫王春天,你们叫我春天吧。”

她打量了一番符碧扬的身材比例,回头喊道:“师兄,这有个苗子不错诶,我教不了,你来看看。”

那位能把五百多斤拉起来的哥走过来,笑出一口白牙:“喝,这身板子不错嘛,你们哪个项目的?”

符碧扬咽了下口水,站直:“排球。”

大佬人很好,纠正了符碧扬不少动作,又告诫秦春晓:“你还没成年,肌肉训练要

↑返回顶部↑

书页/目录