阅读历史 |

第八十八章 质疑我的专业(2 / 2)

加入书签

“喂,没必要这么激动吧?”我收回腿,坐回到了沙发上。

“天那,原来林哥你说的都是真的,你真的是舞蹈学院毕业的,真的开过舞蹈室,也当过舞蹈老师,这一招一式,太专业了。”周茹双眼放光。

“你们瑜伽练的怎么样?”我拿出一杯茶,抿了一口。

“我们都不会一字马,就是下不去。”周茹嘟了嘟嘴,而许菁菁也是尴尬地点头。

“没有开韧带吗?你们的瑜伽老师没教你们?”我好奇道。

如果是买了课,有老师带,那么一字马说实话并不难,只要多加练习,还是可以做到的。

“我们哪有闲钱学瑜伽呀,都是在家自己摸索,学着电视里练。”周茹摊了摊手。

“林哥,你能帮我们开韧带吗?我们想学!”许菁菁突然冒出一句。

“啊?这不好吧,这开韧带,会有些肌肉的拉扯,而且你们要先热身,不是说开就开的。”我有些不确定地问道。

“我们现在就热身,然后林哥你帮帮我们。”许菁菁说着话,她就和周茹在瑜伽垫上开始压腿。

看着两人来回压腿,并且试图劈叉,我抿了抿嘴。

也就十分钟左右,许菁菁就平躺在瑜伽垫上,此刻她已经开始等待我的教导。

来到许菁菁面前,我示意她的腿慢慢打开。

“疼的话告诉我,我开腿,基本上都是循序渐进的。”我慎重开口,开始帮许菁菁开腿部的韧带。

九十度、一百三十度、一百五十度!

随着时间的流逝,许菁菁的脸色开始赤红。

“额!”许菁菁轻哼出声,此刻周茹更是半张着嘴。

我的额头已经出汗,许菁菁的声音让我有些尴尬,不过我还是正色道:“能撑住吗?后面会很关键!”

↑返回顶部↑

书页/目录