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第三千九百一十七章 什么是美?(2 / 2)

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找其他不太耗钱的办法,如此一来,象安真真开的美容店也就有了客流基础,不过,看安真真的神情,这钱看来也不是很容易赚,可能要承担不小的风险,要是花了钱而美容效果不好,那些客户也不是好惹的…

安真真看其他人都在笑她,不禁叹道:“哎呀,你们都不知道这段时间我有多烦,我恨不得她们一个个都快速变美,只可惜总是有这样那样的问题,每天总有处理不完的事,象今天我是实在受不了了,跑这里来躲一躲…”

李运说道:“真仙子这个想法可以理解,但对美的认识本质上还是出现了偏差…”

“偏差?!”安真真一怔。

“不错!美不美在于个人的观感体会与认识,不同的人对美的感受是不同的,对于雌性生命,有的以瘦为美,有的以胖为美,有的则以匀称为美,有的会认为圆脸好看,有的认为方脸好看,有的则以瓜子脸或鹅蛋脸为美,有的说长发好看,有的说短发好看,有的说卷发才美…而对于雄性生命也同样如此,有的喜瘦弱,有的喜胖壮,有的喜匀称,有的喜欢留大胡子,有的喜欢刮得干净清爽,有的喜欢晒得乌黑,有的则是肤白胜雌…总之,美在于人心,而不在于外界的看法,如果以世界流行的看法来作为美丑的标准,这本身就出现了认识偏差,因为每一个人都是独一无二的,各有各的美,只要个人能接受就好…”李运说道。

“这…”安真真闻言不禁若有所思…

李运续道:“当然,这是建立在个人可以接受自己的基础之上,如果他或她不能接受,而且这种情况还影响到其自信的建立,以及躯体的健康状况,那才需要进行改变,也就是说,这种改变是出自于其内心的需求,以及客观的需要,才是有意义的!”

“有道理…看来我对美的认识还停留在肤浅的阶段啊…”安真真婉叹道。

李运点点头,接着说道:“这种出自于内心需要和客观需要的变美能让一个人更加主动,更加心甘情愿地去坚持,而坚持才是减肥或变美的最主要途径。我们知道,一个胖子不是一时半刻就能胖起来的,而想要瘦下去,美起来也同样如此,只能是慢慢地来,从改变生活规律、作息、饮食、锻炼习惯等入手,长期坚持,最后自然可以如愿,而这样做也可以避免快速减肥所带来的不良后果…”

“哦?你是说慢慢来可以解决那个皮肤松驰下垂的问题?”安真真眼睛一亮,连忙问道。

“非也,我刚才说了,快速减肥所导致的皮肤松驰下垂问题很难恢复,当然,时间足够长的话,应该也可以解决,但一定要坚持不懈地按我的办法来!”李运说道。

“什么办法?!”

“就是刚才所说的从改变生活规律、作息、饮食、锻炼习惯等入手,长期坚持,特别是在锻炼习惯方面,我并不赞成这些人去大运动量地跑步、快走和登山,因为这样做对塑造形体的作用并不大,相反还会对躯体造成极大的压力,埋下许多病根…”李运说道。

“这里面的道理是什么?”安真真打破砂锅问到底…

“好吧,试想一下,一个体重很大的人真的适合去大运动量地跑步、快走与登山吗?这样做不过是想让人快速挤出体内的水分而已,但水分很快就会补充回去,而此人因此会补充大量的能量,有时候一次过量的补充就会使得前功尽弃,另外,体重大的人,在跑步、快走与登山的过程中很容易出现伤情,关节筋脉会扭伤,骨头折断,心肺血管承受巨大的压力…这每一项都有可能造成意外伤亡…”

……

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