3 伪带球健身/宫缩控制/扩张练习（1 / 2）

“这里是我家的健身房啦。”鹤翎穿着一套短袖运动服，脖子上挂着一条毛巾，向观众展示着设备齐全的健身房。

“今天主题是健身，希望大家可以好好照顾自己，多多锻炼哦。”鹤翎首先撩起上衣下摆露出自己微凸的小腹，他按着其中一个比较明显突出的小包解释，“这里已经放了前后各三个跳蛋啦，两个在子宫一个在阴道，一个在孕囊一个在直肠尽头一个顶着前列腺。我现在可是腰软腿软着，血液里的微型机器人会控制我的激素水平。”

“对的，今天会用到一个很重要的东西，催生素，也叫缩宫素。它可以使子宫平滑肌变得兴奋，进而促进子宫收缩。我会通过调节浓度控制药量，来控制我子宫收缩的频率以及强度。我设定了每隔五分钟就会剧烈收缩片刻，以此增加我的运动难度。”

“这可是个好东西，催生素会使子宫或者孕囊做韵律性的收缩而加速精子游走的速度，因此高潮可以提高受孕机率哦。”

“好了让我们开始吧，我今天要变的湿漉漉的～”

鹤翎先做了两百个仰卧起坐，做完后他的气息开始有些不稳了，脸颊绯红。倒不是运动量多大，真正的原因从他湿了一大块的裤子裆部和阴部可以看出来。

“我是没有穿内裤……干嘛说我骚啊，我只是做了你们希望我做的事情而已。”运动短裤的裤腿比较大，随着鹤翎坐起来的动作，可以隐隐约约地看见两个美穴在吐出芬芳。当做完最后一个时，鹤翎躺下的一瞬间，发生了一次剧烈宫缩，鹤翎小腹痉挛，浑身微颤，花穴绞紧了数十秒，然后在剧烈宫缩转为较为温和的收缩时，一个放松下射出一股阴精。

“啊……唔嗯……哈啊……真的，很呜，舒服哈啊……”鹤翎张嘴喘气着，休息了片刻后他用毛巾探入裤腿擦了擦身下流出来的淫水，站起来换别的姿势。

接下俩他要做的是平板支撑，每组一分钟。第一组和第二组的时候他还绰绰有余，不过每次到了最后十秒小腹就会开始抽搐，挤着内部的跳蛋压在敏感点上。到了第三组，在观众的s怂恿下，他打开了在子宫和孕囊里的两个跳蛋，强撑着做完了第三组，汗已经顺着下巴滴落在地上汇聚成一小摊水了。然而他的下面出水更多，顺着大腿留下，直到膝盖，小腿，再滴下地面。

再下一组的时候，鹤翎做到一半突然开始了剧烈宫缩，他直接一个手软趴在了地上，小腹狠狠地被地面压平。子宫强烈缩紧夹住了里面的跳蛋，震动的跳蛋磨过每一处敏感，鹤翎嗯嗯啊啊地呻吟了许久，直到那一阵浪潮过去还是恍恍惚惚，不过他还知道接下来要打开剩下的跳蛋。抱着震动的腹部，鹤翎改变姿势躺在了地上，双眼迷离地享受这一刻快感，时不时闷哼几声。这几声确实是精华，不知道让镜头外的多少人射在了屏幕上。在这期间鹤翎又经历了一次强烈宫缩，不过他已经适应良好，除了小腹其他的部位都是放松的。之前被穿刺后，他的乳头现在需要一定的疼痛刺激才能勃起，在这宫缩带来的疼痛中，他因为平躺的姿势被人看得清清楚楚，紧贴着胸部的上衣被硬起的奶头顶起来，无数粉丝看了开始意淫新的玩法。

“呜……不行了不行了，我累了我不要再继续做了……下一项吧！”

鹤翎关掉了跳蛋，脱下裤子，露出又白又直的一双大长腿。他延长了剧烈宫缩的间隔时间，让居家机器人拿来两个阴道哑铃，那是有一定重量的椭圆球体。他坐着将这两个在他看来就是大一点重一点的跳蛋塞入两穴。按照指示反复收缩放松将其吞入体内，并且能在同时完成了站立，走路，下蹲，跳动等有难度的动作。

“这种收缩吮吸能力的练习对我来说根本不成问题嘛。”鹤翎有些骄傲地对着镜头说，“我可是天生的媚体，生来就是要榨取男人精气的。”

“你们这些小姑娘怎么又可以了？”鹤翎对女粉丝豪放的发言有些哭笑不得，“你们没有作案工具。”

闲聊的空隙，居家机器人送来了下一项道具。

“这一个小胶球是智能扩张器，因为我的孕囊没有子宫那么耐操，今天就先不放入孕囊了。它在进入体内后会在短时间内迅速撑大子宫，直到极限后保持一分钟然后开始缓缓变小，变回原状后再次迅速扩张，这是我用来锻炼子宫扩张能力的小工具，每次拍摄大肚孕夫题材的片子的时候，我的肚子都是真的被撑大的哦，不像有些人拍片用科技合成，我展现出来的都是真实的我，或许这也是你们爱我的原因吧。”鹤翎小腹用力将花穴的跳蛋排出体外，将小球纳入花穴，慢慢推进乖乖张开的子宫口。

“准备？我一般都要提前一个月就每天用这个锻炼子宫，最后拍摄时候的填充物要看剧本，如果是需要演一些甜甜蜜蜜的情节或者是需要大量活动的户外情节，我就会直接用这个胶球撑大固定在需要的大小，它里面是空心的，会很轻，而且调节大小很方便，我可以一次性拍完孕期整个过程的剧情。”

“哦哦你们问那一次难产的剧情？那一次是用甘油填充子宫的，感觉就像灌肠一样，在片场还挺羞耻的，我得趴在地上撅起屁