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协助校女队训练(3 / 9)

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是必不可少。李校长

的一个妻子卫红,她家里是祖传的医术是治疗跌打损伤,这让卫红成村里的赤脚

医生,也让她把家传的医术也毫无保留地手把手的交给了李丰。

而李丰,除了在柳绵乡的时候用过卫红教的东西,在他回城后,即使是在成

招办那闲在的时光里,拿起现代运动医学看了理解了大部分以后,做的最多的一

件事,就是后来的菲儿身上把学来的东西实习实践了。

现在,十几个女孩子加上她们的教练,都已经成了李校长实习实践自己所学

的对象了。

第二节错了,改不改(3)

现代运动医学与传统技法相结合,为女孩们在承受高强度训练后身体的有效

恢复提供了保障,谢教练看到后顾之忧被解除后,很痛快的就把主力队员平时的

训练量,也加到了接近极限。

只是李校长的时间有限,毕竟学校里还有一大摊子的事在等着他,因此,李

校长就把一些常用的恢复性手法手把手地交给了每位队员,这样在每次训练完就

保证了所有队员的恢复与放松。

本来队员们都学会胡相互之间的放松恢复,李校长本来也该轻松一下的。可

很有意思的是,只要是训练完李校长还在训练场,女孩子们包括她们的教练,会

默契的计算一下时间后,或三个或五个地趴在垫子上指明让李校长来做放松按摩。

所有的女孩子包括后来参与进来的谢教练,这么喜欢让李校长来做按摩,用

他们的话来说,是李校长那一双热热地如熨斗一般的掌心,即使是他不用力,只

是让热热的手掌在你疲劳的有些酸痛的的肌肉上那么地抚过一遍,疲劳的酸痛就

很快的消失了。

因此,是凡训练结束后李校长在这里,在心里边默默地排好队了队员和教练,

准是会让他来展示一下他那一双手掌上的热量地。

一般地时候,李校长给队员或是教练只做背后的放松按摩,正面地都是女孩

子们自己相互来做的。而女孩子们和她们的教练,也都认同了这一点。原因很简

单,做放松时身上的衣服都不多,一个大男人热热的手掌真地在自己眼前触摸到

身上的肌肤时,不知道为什么会不自在起来女孩子们都不约而同地选择了回避。

事情总是变化的,是一次于莲的膝盖受了轻伤后的治疗,给训练中的校女队

带来了不一样的变化。

这是于莲膝盖受伤的第二天,为了给她检查和治疗的方便,李校长把她受伤

的那条腿担在自己腿上了。这也难怪,李校长和其他的助理教练有些区别,他是

队员做了多少运动量,他自己就跟着做多少。虽然女孩子们的运动量不是很大,

但是对于已经四十多岁的,且多年没有进行过大强度运动的李校长来说,他也很

累。

和于莲一起坐在垫子上,一边被她做检查治疗的李校长,一边也伸开双腿的

让自己也顺便放松一下。

膝盖上的伤,如果是碰了撞了且没有伤到骨头的硬伤,是很好治疗的。不过,

于莲这次是膝盖上方的大腿肌腱的拉伤,所以治疗的时候会有一些的疼。

就这样简单地,李校长的手在于莲受伤的部位上一用力,痛了的于莲担在李

校长腿上的伤腿反射地向前一伸,这次很平常的治疗就多了一些的意想不到的变

化。

女孩子光溜溜的脚丫子,触到了李校长的小腹上。而专心给女孩子治疗的李

校长,并没有注意到这一情况,他还是按部就班地做着自己的事情。

一个男人被绵长的呼吸带动的微微起伏的腹肌,有规律也很有弹性地把这样

的动感,一丝不差地通过于莲光光的脚丫子传到了她的心里了。

十六七岁的女孩子,对异性有了很强的好奇与躁动,要是这样的心理出现在

别的女孩子身上,可能会被她们理智地控制在可以控制的范围里。

不过这样的心理在今天一个偶然地时间里出现了于莲身上,而正好的是,于

莲是那即使明知道要被好奇心害死了,但是也一定要去试一试的女孩子,因此,

可以压抑下去的好奇就转化成了躁动。

宽大的没有扎进运动短裤里上衣,让于莲的脚丫子不费力地挑开了以后,就

没有一点阻隔地触到了男人那张力的腹肌上。

李校长不是一米七四的身材不是很显眼,不过他身上某处的某个东西,即使

在老老实实地休息时长度也超过了十二厘米。

平时只要这某东西不暴动的话,李校长是不用来特殊地观照它的。只是现在

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