小更新4受如何自己玩（攻勿入）（1 / 2）

首先感谢大家这么久以来的陪伴，经过了这么长时间大家还一直陪伴着我，真的很感动，但是能不能有点互动，都不评论想看啥，我都不知道你们喜不喜欢想不想听啊。

今天来讲解一下男孩子如何自己开发（上次看到群里有一个男孩子发出的疑问，我一想确实发的都是攻的经验，受的相关经验我确实没怎么说，不过大家看我发的攻的经验应该也能自己玩，所以没想到有人会提出疑问，这次也是会在标题打上受看，攻就别花钱买了）

首先提出这种问题的一般都是处受，我不是很建议你们自己玩，我觉得你留给未来老公玩可能会更好，但是如果是太想尝试了，一定要都用小号！！！！划重点，小号的！！有些受哦，我就很不理解，他们可能是看片太多？？？觉得菊花再小也没事能插的进去？我是很佩服这种想法的受？？

之前有个小姐姐出去那啥，要买道具的时候，那个受说自己买，买了一个算是中号的，比中号大一点，然后说没事，可以的，结果，插不进去，做了很多润滑还是不行，插不进去，小姐姐和他大眼瞪小眼，好不容易插进去一个头，然后疼得嗷嗷叫，一点快感都没有不说，还出血了，这就是血一般的教训！

所以在选择道具的时候，一定要从小到大，慢慢适应，先拿个小号的，材质之前我也说了，最好是硅胶，不要选择玻璃和塑料，太硬了对于处受来说是一种负担，会很容易划伤内部肠道，感染了就不好了。

而且有姐妹提出说发现淘宝里写的小号买回去还是很大，那你们买的时候一定要看一下材料的属性，长度和宽度，按照自己的想法买（可以找个直尺，根据尺子长度选择），直径三厘米其实对于处受来说已经很粗了，可以买拉珠这种从小到大的颗粒玩具，具体还是看个人需求，有钱的可以买点高级的。

第一步：灌肠，重中之重，不要以为自己玩就不用灌肠了，你还挺重口味的，自己灌肠推荐用袋装的，之前也有讲过灌肠的几种工具，好处和适用条件，自己给自己灌肠用袋子和软管的，比较方便自己操作，多灌几次多憋一会，确保自己排干净了然后再进行下一步。

但是我觉得你还是找个老公比较好，大部分人灌完肠就已经没力气了，这个时候你自己插的时候基本约等于挠痒痒，止不了痒。

第二步：找一个合适的姿势，首推正面——你把腿分开然后自然插进去，后入也行但是有点别扭，看你们自己方便吧。

在身下铺一层毛巾之类的，这个我之前就有说过因为会流出来东西，所以不想洗床单的话最好是铺一层。

第三步：润滑扩张，能否掌握属于自己的幸福就看这一步了！俗话说得好，润滑润的好，高潮跑不了，所以说润滑液别犹豫直接大量涂在手指上，然后先是一根手指，用指尖先慢慢试探的插入，灌肠那步没问题的话，括约肌是处于很放松的状态（自己也要放松不要紧张会夹的更紧），这个时候有耐心是必须的，带医用手套，干净卫生的同时避免指甲划伤自己。

如果是老公划伤了还能撒个娇，如果是自己划伤了只能心疼的抱抱自己。

第四步：扩张没问题了可以拿出小号的玩具开始抽插了，这一步应该不用我教吧？我怎么教也是个问题，三浅一深吧各位，这个应该能理解吧，等你适应能全部插进去了，先小幅度的抽出插入三下，然后狠狠地插进去一下，因为是处受，不能一上来就很强烈，慢慢来吧，自己玩很大的问题就是手酸累了没力气，所以还是建议你们找个老公。

如果你天赋异禀，是个敏感体质的受，那么恭喜你，你有很大几率自己把自己玩射高潮。

如果你就是普通人，能把自己操爽到但是不一定能高潮（看手法吧）。

如果你是比较动手能力差的人（找不到身体的敏感点），那估计你是没有多大快感的（好可怜）。

第五步：事后清洗，这个大家都会，洗白白洗香香，有人问润滑剂不用洗吗？这个看你体质吧，有些人润滑剂不洗可能会拉肚子，有些人不洗没什么问题，所以还是看个人。

这是如何插自己比较详细的教程，如果想玩玩身体调调情的，可以根据我之前写的一些小玩法，可以自己完成的那种（比如：牙膏牙刷刷乳头龟头马眼和骚穴/自己揉胸捏乳头/龟头责/sp等等）

根据这段时间部分群里读者私下和我说为什么灌完肠一直说肚子疼，这个有以下这几种可能：一种是因为对方是处没被干过，太害怕太紧张了，所以说引起的心理性的，做老公的要多安抚给对方一种可靠的感觉，消除他的紧张感；还有一种可能是吃坏东西或者这段时间吃的东西是不易消化的，所以灌肠的时候会觉得肚子很疼排不出去，所以知道自己的肠胃不易消化的可以在前几天就吃一些比较容易消化的；还有一种可能是灌肠用的水温太低，有些人直接用买回来的生理盐水灌肠液之类的灌肠，可能肠道受不了这么凉的温度，会让他身体不适想要肚子疼，可以用热水隔着袋子烫温，再进行灌肠。

以上就是本次的更新内容，其实我还