准备用力插进去就在这时门外传来脚步声嫂嫂慌忙松开双腿从我（9 / 10）

腹肌啦，一块一块的不好看，还是平坦的腹部与丰满的胸部对比更性感。」

小美就在疑惑之中，被我带到了背肌训练区。我让她上了一个训练器，呃，

怎么说呢？就是她的踝部勾住一个横杠，膝盖和小腿在顶在皮垫上，面朝地下，

离地大约１.２米，这样她的大腿上部往上，全部都是腾空的，锻炼的方法是，慢

慢放下直到上身竖直头朝地，然后用腰部的力量将上身抬起至於腿部成一条直线，

或者把头部仰到更高的位置。

就是这样，小美在慢慢的将上身从竖直抬到水准的过程中，由於衣服的宽松，

还有大Ｖ字领，於是整个胸部就通过领口完全的展现在我们眼前，由她的胸部是

垂着的於是就显得更大了，有时还能看到她胸前的两颗葡萄。一下又一下的露给

我们看，让人有种说不清楚的快感。

小美好像也意识到了这一点，不过我就坐在她的正前方，霸占了最佳观测位

置，她也就没什么反应，不过她哪里知道东明把ＤＶ放在了一个更好的位置，回

到家里重放的时候比我当时的看到的更加精彩，还能看到她认真锻炼的表情。

背肌锻炼完成后，小美用力的瞪了我一眼，说道：「死色鬼，还没看够啊。」

「再看一万年都不够。」我回答她。看来我的回答令她十分满意，她也没有追究

了。不过，她美丽的乳房还没有被人看够呢。

接着我把她再次带回了哑铃区，让她做直立飞鸟动作。就是身体站直，两手

各拿一个哑铃，放在身体两侧，然后让双手向两边抬至与肩部平行。看似简单，

但是也很累人的。於是小美就开始专心运动了，这个小美一专心，可是什么杂念

都会抛诸脑后的。

於是乎，正题来啦！！！我让她俯下身子，上体与地面平行（但是不可能这

么平，头是会往上一些的），教她完成俯立飞鸟动作，讲白了就是学鸟拍翅膀。

这下她为了保持平衡，屁股不得不向后撅，从侧面看就是一个７字型。她双手抬

至水准时还好，可是往下放的过程中透过领口，可以把她的乳房完全收入眼底，

连那两粒诱人的葡萄都能看得很清楚，由於物体下落的惯性，小美的手会不自主

的交叉，这个可就是标准的挤胸动作了，她的乳房被挤出了一条深深的沟，贴的

是那样的紧，同时，她的屁股翘的是那么的高。但是为了减小脖子的压力，小美

只能低着头，看着地面的减震垫。

真是前后都是美景啊，连我都不知道要看前面还是看后面了，现在就有十多

个人把小美前前后后的围住了，当然，不会离得太近，我的肌肉可是很后震慑力

的。看着小美在众人面前像个荡妇一样挤弄着自己的胸部，又想母狗一样的翘着

屁股，我的鸡巴实在是涨的厉害啊。这时我听到有人在小声的说：「看哪个妞，

你说她摆出这样的姿势，是不是想要男人去干她啊，太他妈刺激了。」「你没看

见她男友啊，那个样子我们一起上都搞不定啊，还是看看好了。」「就是，就是，

可惜手机什么的都放在前台保管了。」有人附和道。

听到这里我就更起劲了，我在想，要是现在就去干她的话，是让她低着头帮

我口交呢，还是把鸡巴插到她挤得深深的乳沟里，又或者是走到她身后，直接插

到她的阴道里呢？哎呀呀，真是性福的烦恼啊。不过小美倒是没让我烦恼多久，

就表示不行了，众人一听到这话，直接就做鸟兽散（他们很清楚肯定还有好戏看，

现在就暴露了可划不来）。正好，我让她休息一会，她说：「你干嘛不练啊。一

直都只是我一个人在出汗。」「我这不是在保护你嘛，再说了我想练翘个班就可

以跑过来啦」我解释道。

等小美休息好了以后，我把她带到了深蹲机旁，这个深蹲就没什么好介绍的

了，就是锻炼腿部肌肉的，做的时候要小心不要闪到腰了。小美做着做着，就做

出了一个我想让她完成的动作，把裤子往上拉！不要忘记，她可是没穿内裤的，

然后这条裤子可是蹦紧的，看来她是忘了没穿内裤这个事又或者是想让运动裤贴

着她的私处，让她有种放心的感觉吧。

忘了才好啊，不然就没有后面的好戏了呢。接着我让她锻炼大腿外侧肌肉，

就是坐在凳子上，用膝盖把两个挡板向两侧分开至１６０°。就这样练了一会，

我说，喝点水，练完最后一项就可以做放松运动回家了。

她也感到有些累了，就说好。我拿了瓶矿泉水，打开盖子，递到她嘴边，